脳トレで思考停止

脳トレってあるし、あなたも脳が鍛えられた
方がいいと思うのすが、脳トレしている余裕は
ないですよね、、、

余裕の無いあなたには
脳トレとか言ってDSでも
プレイしている暇はないと
思います。

(DS:任天堂販売の携帯用ゲーム機)

でも脳トレすれば、仕事効率が
上がっていくのでトータルでは
効果が上がりそうです。

とは言え、時間を使って脳トレして
やったあとは疲れて休憩したく
なるものです。

短期的にはこのロスはやはり
無視できない内容ですよね、、、

やはり時間を別に取るというのが
無理のある発想なのです。

余裕がなければ、~ながらやるのが
いいです。

ただ”DSを起動して脳トレ”みたいな
方法はながらやるには無理があります。

そこでいい方法があったので
紹介します。

手を動かして目で見ているあなたには
手も目も使えません。

あとは、耳くらいです。

そうだから音声を使う方法に
するわけです。

既に音声も有効利用している?

「メンターのセミナーをずっと
聴いているんだ。」

いいですね!

それならすぐ出来ますよ。

何をするのかというと、、、
再生速度を上げてください!

それだけでOKです。

速度を上げた音声を聞くことは
脳を活性化させることができます。

いい”脳トレ”になるということです。

一般的には
30分聴くと6時間効果が
あるらしいです。

ずっと聴いていればずっと効果が
出てくるでしょう。

私的には意識的には
聞き取りきれないので
いいBGMとして使えると
感じています。

効果的にはそうですね、、、

2倍速で再生した結果
記事の制作速度が
3倍以上に上がりました。

まあ、あなたに使えるかどうかは
やってみなければ分かりませんので
試してみてくださいね。

ちなみに、動画を2倍再生する方法は
検索してみてください。

通常速度なら意味が理解できるレベルの
方がいいです。

あと音声教材の良さは
またどこかで!

ここまで読んでくれて
ありがとうございます!

それでは!

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